Tengo mucha ansiedad, que puedo hacer porfavor

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Sufro muchísima ansiedad desde hace mas de un año y mi vida se ha visto muy afectada. Ya no tengo ganas de hacer absolutamente nada.

Tengo mucha ansiedad, y veo que pasa el tiempo y esto en vez de mejorar solamente va a peor.

Necesito que alguien me diga que es lo que puedo hacer para curar este problema para siempre ya que no se hasta donde voy a aguantar con esta mierda de ansiedad.

¿Alguien ha sufrido lo mismo tanto tiempo?

Necesito que me den algún consejo.

Muchas gracias por su ayuda.

 

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